掲載日: 2017-02-20
swmming

Apple Watch2で水泳

 Apple Watch2で水泳を試してみた。想像以上にとてもいいです。泳ぐのが楽しくなります。Apple Watch 2は水泳中のカロリーや距離など記録することができます。

ほか水泳を記録できるものとしてWithings Activite PopとMISFIT SHINEなどありますが(同時に試しました、次回特集します)まずはApple Watch 2のスイミングワークアウトをまとめます。

始め方

 ワークアウトでプールスイミングを選びます。泳ぐプールの長さを入力して目標カロリーや時間を入れ(フリーすればカロリーや時間は必ずしも必要ありません)スタートすれば始まります。(写真1)

 オープンウォータースイミングとの違いはオープンウォータはAppleWatch内のGPSで距離を測るようです。トライアスロンなどに使えるようです。ワークアウト中は防水ロックに変わり(水泳のワークアウトの時)、画面をタッチしても動きません。

写真1
AppleWatch2
写真2
AppleWatch2

 解除するには写真のようにDigital Crownを回し解除となります。これはどうしてかというとそのままタッチパネル機能があると、水中では誤動作を起こし、勝手にワークアウト計測が止まってしまうこともあるからです。防水ロックになると、タッチすれば画面は点灯するが、操作はできない状態になり、水でも誤動作は起きません。(写真2)

水泳中

 水泳中はこんな感じで確認できます。何分経過し、何ラップで泳いだ距離を確認できます。

写真3
AppleWatch2

泳ぎ終わったら

写真4
AppleWatch2

泳ぎ終わったら、サイドボタンと Digital Crown を同時に押して、ワークアウトを一時停止します。次に、Digital Crown を回して画面のロックを解除し、Apple Watch本体から排水させます。スピーカーでビープ音が鳴り、音を鳴らすために必要な空洞からの排水が行われます。状況により、手首に水が垂れてくる感じがします。ちなみに、防水ロックは、いつでも、文字盤の下から上にスワイプしてコントロールセンターを開き、水玉模様のアイコンをタップすれば可能なので、海や水遊びの時は設定できます。(写真4)

 サマリーもAppleWatchだけでもこのように確認できます。自由形や平泳ぎ バタフライなどきちんと泳法も検出できます。距離、ラップは正確に記録しています。カロリーも表示されます。(写真5)

写真5
AppleWatch2
写真6
AppleWatch2

新記録の際はこんな感じです。(写真6)

またiPhoneでもこのようにサマリーが確認できます。このスクリーンショットには写しきれませんでしたが、平均ペースもでます。(写真7)

使用感

  1. 自動でターンをカウント、距離を正確に記録してくれる!泳法も正確である。いつも泳いでいるうちに、何m泳いだのかだんだんわからなくなるのですが、つけていればそのことを気にせず、自動でターンをカウントし記録してくれるところがとてもいい。
  2. 水泳中の心拍数をリアルタイムに計測してくれる。いままで水泳を計測する活動量計や、スマートウォッチはあることにはありましたが、心拍数もリアルタイムで測ったものはなかったと思います。心拍数が分かると運動強度も推定できますし、心拍数の改善により、体力や上達を測ることも可能だと思います
  3. ジムや水泳だけでなく、普段の歩数や登った階段の回数、立位など1日の運動量をまとめて計測できる。iPhoneのヘルスケアでは下の写真のように一日の消費カロリー 歩数スタンド時間 エクササイズ時間 水泳 階段 睡眠 心拍数みることができます
写真7
AppleWatch2
iPhone
iPhone
iPhone

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