港南台内科クリニック

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MISFIT FLASH

掲載日2016-12-06

 活動量計は高いものが多いですが、リーズナブルなものもあります。MISFIT FLASH(実勢価格2,980円)。以前AMAZONのセールにて買いました。

機 能

活動量の計測・歩数、睡眠時間の計測・睡眠時間と眠りの深さ、現在時刻の確認(あまり使えません)、5000円以下、さらに3000円付近で、出かけるときにつけるのを忘れることのないずっとつけられるリストバンド式 (他の形態にもできますが)、※万歩計に近いもので服につけたりするモノは付けるのを忘れることが多くなります。、睡眠時間 深さも測れる、電池式のため、(公式発表では)4ヶ月もつ、充電の必要なしは評価に値します。

欠点としては、バンドが安っぽい 時計としては使いにくい、くらいでしょうか?

しかしこの価格でのパフォーマンスとしては十分であると考えます。まずはこのくらいの価格ならまずエントリーとしては良いと考えます。

Flashには生活防水は付いてますが、水泳はフォローしてません。(てっきり水泳も大丈夫と30分くらいつけたまま水泳しました運よく無事でした。その間の運動量はもちろん測れませんでした) MISFIT SHINEからは防水、水泳も可のようです。

デザインはこのような感じです。

1日の目標の何%まで到達しているか点灯し示す
取り外し可能 バンドが安っぽい
センサーの大きさは500円玉より若干大きい

活動量の計測・歩数

装着しているだけで自動的に「歩数」と「移動距離」を計測。アプリ内で設定した「身長」「体重」「基礎代謝率(BMR)」を考慮して、「消費カロリー」を算出してくれます 。

まとまった運動は「軽度の運動」としてタグ付けされ、記録されます。「ウォーキング」と「ランキング」であれば開始・停止のスイッチなど不要。自動的に記録されていくので、手間いらずです。

スイミングとありますが、FLASHはスイミング対応しておりません。

睡眠時間の計測。睡眠時間と眠りの深さについては睡眠に関する記録も自動的に計測してくれます。

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