港南台内科クリニック

横浜市港南区港南台3-17-2
045-835-5134

第1回 健康応援講座 ほっとセミナー

Date Posted: 2018-04-24

4月24日 第1回 健康応援講座 ほっとセミナーを港南台地域ケアプラザにて開催しました。 記念すべき第1回は、「動脈硬化について」でした。

認知症、心血管の疾患 脳卒中そして老化の原因となる動脈硬化について主に予防をメインに話させていただきました。

途中で 当院の管理栄養士と運動療法士の阿部さんより、減塩の試食、そして、その場でできるストレッチ、筋力UPの実践 同じく管理栄養士の猪俣さんより食事の工夫のレクチャーも行いました。

 ケアプラザのスタッフのご協力のおかげもあり当日は32名の出席があり大盛況となりました。 次回は5月22日 認知症について(拡大版)となります。 ぜひ来てください。

関 連 記 事

めじろ団地で地域ケア会議

3月27日、めじろ団地で地域ケア会議が行われ出席して参りました。めじろ団地の歴史と規模に始まり、いろいろな立場の方々からの話が聞けて、とても見識を広げることができました。...もっと見る

糖尿病にまつわる四方山話

2月27日、港南台地域ケアプラザにて、糖尿病教室を行い、27名の方に参加いただきました!まず、横浜市立大学附属市民総合医療センター、内分泌糖尿病内科、篠田みのり先生より『糖尿病にまつわる四方山話』というテーマで話していただきました。...もっと見る

第2回ほっとカフェ

2月13日 第2回のほっとカフェ(認知症カフェ)を港南台地域ケアプラザで行いました。 参加者は23人+スタッフ、ボランティア11人の合計34人での会となりました。 ...もっと見る

第1回ほっとカフェ

1月9日、港南台ケアプラザにて「第1回ほっとカフェ(認知症カフェ)」を開催しました!!第1回にも関わらず30人近い方々に来ていただきました!いろいろな背景の方々に来ていただき、私やうちのクリニックのスタッフにとっても勉強、得るもののある会でした。 ...もっと見る

介護のいろは

介護が必要と感じるようになったら、まず介護保険の申請がどのように進められるか知っておく必要があります。今、介護保険申請をされる方が非常に多くなってきており、介護度の結果が出るまで時間がかかるようになってきています。なるべく早い段階で準備をすることが後々の介護をスムーズに進めていく上でとても大事なことです。...もっと見る

介護負担を減らすことも考えましょう。

介護は大変です。認知症の人に寄り添いたいといっても実際は簡単ではありません。そんな中で、どうしていけばよいでしょうか?まずは介護者自身が自分の生活を良いものにするべきです。...もっと見る

認知症サポーター

認知症サポーターとは、特定非営利活動法人「地域ケア政策ネットワーク全国キャラバンメイト連絡協議会」が実施する「認知症サポーターキャラバン事業」における認知症サポーター養成講座を受講・修了した者を称する名称です。...もっと見る